Vortrag: Warum Waldgesundheitstraining? - Nachhaltig gegen Stress

Ich nehme Sie mit auf eine Reise nach Japan, zu den Wurzeln des Waldgesundheitstraining. Sie erfahren, was Waldgesundheitstraining im Vergleich zu einem Spaziergang anders macht. Was hat Achtsamkeit mit dem Waldgesundheitstraining zu tun und gibt es wissenschaftliche Hintergründe? Und für wen ist das Waldgesundheitstraining geeignet?

All diesen Fragen gehen wir nach.

Ich freue mich auf Sie.

Katharina Raba, „Mein Waldgefühl“, zertifizierte Waldgesundheitstrainerin und Yogalehrerin

Termin Donnerstag, 14.09.23 19-20.30 Uhr im Rainer Schlosssaal

(Kostenlos, keine Anmeldung erforderlich)